Jori foto

Jori Zoestbergen

Locatie: Basic-Fit Eindhoven (Vijfkamplaan)
Beroep: Personal Trainer
Credentials (titels etc.): –

Wil jij door Jori gecoacht worden? Kies dan voor coach “Jori” nadat je je pakket gekozen hebt!

Ik was altijd erg dun en tenger. Ik wou graag een wat bredere bouw krijgen en zo ben ik in aanraking gekomen met fitness en voeding.

Ik vind het heerlijk als ik de sportschool uitloop en mijn spieren zijn helemaal verzuurd en opgepompt. Dat motiveert mij om elke dag te gaan sporten.

Bench press: Een standaard oefening in de krachtsport. Dit is verre weg mijn favoriet omdat hier als je het goed doet veel techniek bij komt kijken en door een combinatie van techniek en kracht snel vooruit gaat.

Kwart 0% vet. Snel en lekker tussendoortje met veel eiwitten en geen vetten.

Kapsalon. Ondanks dat ik dagelijks mijn voeding bij hou en een redelijk strikt dieet volg kan ik het niet laten om soms een kapsalon te bestellen.

Do something today that your future self will thank you for.

Vind iets in deze sport waar je echt plezier in hebt. Zolang je het echt leuk vindt hou je ook de motivatie om door te gaan.

Wil jij door Jori gecoacht worden? Kies dan voor coach “Jori” nadat je je pakket gekozen hebt!