daniella vrijstaand kleiner

Daniella Vigliaroni

Leeftijd: 26 jaar

Woonplaats: Landgraaf

Beroep: Dream aesthetics lifestyle coach, Personal trainer

Credentials (titels etc.): Fnbb Benelux Belgium, 4th place

Meer over Daniella

Hoe ben je met fitness en voeding in aanraking gekomen?

Ik heb verschillende sporten gedaan zoals karate en turnen, echter vond ik mijn échte passie pas op het moment toen ik aan de slag ging in de sportschool. Mijn eerste doel was om zwaarder te worden omdat ik al mijn hele leven kampte met ondergewicht. Maar dit doel realiseerde ik pas op het moment toen ik mijn voeding serieus begon te nemen.

Waar haal je je motivatie vandaan?

Ik ben van nature een gedreven persoon met veel discipline. De discipline heb ik vooral ontwikkeld door het velen vallen en opstaan de afgelopen jaren. Daarnaast heb ik heel lang in de Horeca gewerkt waar pauzes, rustmomenten en vakanties een utopie waren. De combinatie tussen hard werk en dienstbaarheid hoop ik terug te laten komen in mijn coaching en PT. Tot slot haal ik natuurlijk ook veel motivatie uit klantprogressie.

Wat is je favoriete oefening en waarom?

Dat is de barbell hip-thrust omdat ik hierdoor ontzettend veel verzuring in de benen en billen voel.

Wat is je favoriete gezonde maaltijd? Waarom?

Mijn favoriete maaltijd is zoete aardappelfrietjes uit de oven met groene asperges en wilde zalm. Deze combinatie is zelfs zonder sausje heel lekker en bovendien ook eenvoudig om te bereiden.

Wat is je favoriete cheat meal?

Voor Sushi en Pizza mag je mij het ‘s nachts wakker maken!

Wat is je favoriete quote?

It never gets easier you just get stronger

Welke tip zou je graag met je volgers willen delen?

De combinatie tussen sport en uitgebalanceerde voeding is een levensstijl en het vergt toewijding en discipline als je je doelen wilt bereiken. Iedere dag leer je jezelf beter kennen waardoor je natuurlijk beter wordt. Als je blijft volhouden dan kijk je op een dag terug met een voldaan gevoel! Together we can achieve but you have to do the work and believe!

Wil jij door Daniella gecoached worden? Kies dan voor coach “Daniella” nadat je je pakket gekozen hebt!
NAAR DE PAKKETTEN
Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.