Puru

Puru Schout

Leeftijd: 26 jaar

Woonplaats: Breda

Beroep: Lifestyle Coach, sport performance coach & personal trainer

Credentials (titels etc.): Bachelor sportkunde, 1ste OBK 2017, 2de Ironman 2017

Meer over Puru

Hoe ben je met fitness en voeding in aanraking gekomen?

Al sinds kinds af aan ben ik (mede dankzij actiefilms en series zoals Dragonball Z) geïnteresseerd in het creëren van een gespierd en sterk lichaam. Hoewel je zou verwachten dat ik dan ook al vroeg met fitness ben begonnen heb ik hier echter op gewacht tot mijn 18de. Dit niet alleen omdat ik als kind tijdens een ongeluk mijn beide armen heb gebroken, maar ook omdat ik bang was dat ik anders niet meer zou groeien. Sinds ik ben begonnen met fitness heb ik daarna nooit meer teruggekeken!

Waar haal je je motivatie vandaan?

Uit de doelen die ik op fysiek en gezondheidsvlak voor mijzelf stel. Echter ben ik van mening dat discipline nog veel belangrijker is dan motivatie! Motivatie zorgt ervoor dat je start, discipline dat je niet opgeeft.

Wat is je favoriete oefening en waarom?

Pull ups, omdat er eindeloos veel variaties zijn en het een goeie graadmeter is voor spierkracht, controle en uithoudingsvermogen.

Wat is je favoriete gezonde maaltijd? Waarom?

Een smoothie omdat je hierin onbeperkt kunt variëren.

Wat is je favoriete cheat meal?

Roti vellen.

Wat is je favoriete quote?

Don’t just want it, do it!

Welke tip zou je graag met je volgers willen delen?

Het hebben van een duidelijke focus (doel) maakt het makkelijker om je gedisciplineerd te houden aan de acties die je moet voltooien!

Wil jij door Puru gecoached worden? Kies dan voor coach “Puru” nadat je je pakket gekozen hebt!
NAAR DE PAKKETTEN
Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.
WhatsApp chat