Onze filosofie

Iedereen is anders ­– dat realiseren wij ons bij Dream Aesthetics maar al te goed. Jij hebt eigen doelen en een eigen visie op sport. Wat voor iemand anders werkt, is misschien wel niks voor jou. Je kan niet iedereen over één kam scheren. Daarom krijg jij bij Dream Aesthetics een unieke, op maat gemaakte aanpak die aansluit op jouw persoonlijke doelen. Met Sport, Voeding en Educatie worden deze doelen samen met jouw coach op een duurzame wijze bereikt. Onderstaande model geeft je een kijk op onze aanpak.

Als je niet weet waar je heen gaat, wees dan niet teleurgesteld als je eindbestemming tegenvalt! Dit betekent dat het belangrijk is om heldere doelen te stellen voordat je aan de slag gaat. Vind je het moeilijk om jouw doelen concreet te maken? Jouw coach helpt je uitdagende, maar wel haalbare doelen te formuleren. Bovendien zorgt hij ervoor dat jij ze binnen een acceptabele tijd behaalt.

Wat, wanneer en hoeveel moet ik eten om mijn doel te bereiken? Het internet staat boordevol informatie. Het is dan ook niet gek dat je niet meer weet wat je met je voeding aan moet. Bovendien zijn veel moderne dieetmethodes duur en moeilijk om op de lange termijn vol te houden. Dream Aesthetics werkt met diëten die zijn gebaseerd op normaal verkrijgbare voedingsmiddelen. Wij stemmen jouw dieet af op jouw lichaam, persoonlijke wensen en doelen, en zorgen ervoor dat het flexibel met je meebeweegt met bijvoorbeeld jouw werkpatroon of vakantie.

Bij een gezonde levensstijl hoort beweging. Welke vorm van beweging het beste bij jou past hangt echter van jouw persoonlijke doel af. Doe jij aan wedstrijdsport? Dan hoort daar een ander trainingsplan bij dan wanneer je doel is om af te vallen. Wij houden rekening met het aantal dagen dat je kunt sporten en welke middelen je ter beschikking hebt. Heb je gekozen voor begeleiding in de sportschool? Dan helpen wij je daarnaast ook bij het optimaal uitvoeren van de oefeningen zodat je het optimale uit je training haalt.

“Geef een man een vis en hij heeft eten voor één dag. Leer een man vissen en hij heeft eten voor heel zijn leven.” Dream Aesthetics streeft ernaar om jou zo snel mogelijk zelfstandig te maken. Educatie staat bij ons daarom hoog in het vaandel. Wij vertellen niet alleen maar ‘wat’ je moet doen, maar leggen ook uit ‘waarom’, zodat je later zonder onze hulp verder kunt.

Resultaat moet duurzaam zijn. Maatwerk en educatie vormen samen de ruggengraat van onze filosofie. Dit zorgt ervoor dat je jouw lichaam tijdens onze begeleidingsperiode beter leert kennen en beheersen. Ben jij klaar met onze begeleiding? Dan weet je haarfijn wat werkt voor jou en wat niet. Dit geeft jouw behaalde resultaat een duurzaam karakter.

Onze filosofie

Iedereen is anders ­– dat realiseren wij ons bij Dream Aesthetics maar al te goed. Jij hebt eigen doelen en een eigen visie op sport. Wat voor iemand anders werkt, is misschien wel niks voor jou. Je kan niet iedereen over één kam scheren. Daarom krijg jij bij Dream Aesthetics een unieke, op maat gemaakte aanpak die aansluit op jouw persoonlijke doelen. Met Sport, Voeding en Educatie worden deze doelen samen met jouw coach op een duurzame wijze bereikt. Onderstaande model geeft je een kijk op onze aanpak.

Als je niet weet waar je heen gaat, wees dan niet teleurgesteld als je eindbestemming tegenvalt! Dit betekent dat het belangrijk is om heldere doelen te stellen voordat je aan de slag gaat. Vind je het moeilijk om jouw doelen concreet te maken? Jouw coach helpt je uitdagende, maar wel haalbare doelen te formuleren. Bovendien zorgt hij ervoor dat jij ze binnen een acceptabele tijd behaalt.

Wat, wanneer en hoeveel moet ik eten om mijn doel te bereiken? Het internet staat boordevol informatie. Het is dan ook niet gek dat je niet meer weet wat je met je voeding aan moet. Bovendien zijn veel moderne dieetmethodes duur en moeilijk om op de lange termijn vol te houden. Dream Aesthetics werkt met diëten die zijn gebaseerd op normaal verkrijgbare voedingsmiddelen. Wij stemmen jouw dieet af op jouw lichaam, persoonlijke wensen en doelen, en zorgen ervoor dat het flexibel met je meebeweegt met bijvoorbeeld jouw werkpatroon of vakantie.

Bij een gezonde levensstijl hoort beweging. Welke vorm van beweging het beste bij jou past hangt echter van jouw persoonlijke doel af. Doe jij aan wedstrijdsport? Dan hoort daar een ander trainingsplan bij dan wanneer je doel is om af te vallen. Wij houden rekening met het aantal dagen dat je kunt sporten en welke middelen je ter beschikking hebt. Heb je gekozen voor begeleiding in de sportschool? Dan helpen wij je daarnaast ook bij het optimaal uitvoeren van de oefeningen zodat je het optimale uit je training haalt.

“Geef een man een vis en hij heeft eten voor één dag. Leer een man vissen en hij heeft eten voor heel zijn leven.” Dream Aesthetics streeft ernaar om jou zo snel mogelijk zelfstandig te maken. Educatie staat bij ons daarom hoog in het vaandel. Wij vertellen niet alleen maar ‘wat’ je moet doen, maar leggen ook uit ‘waarom’, zodat je later zonder onze hulp verder kunt.

Resultaat moet duurzaam zijn. Maatwerk en educatie vormen samen de ruggengraat van onze filosofie. Dit zorgt ervoor dat je jouw lichaam tijdens onze begeleidingsperiode beter leert kennen en beheersen. Ben jij klaar met onze begeleiding? Dan weet je haarfijn wat werkt voor jou en wat niet. Dit geeft jouw behaalde resultaat een duurzaam karakter.

Begeleidingsvorm

 

Wij vinden dat prestatie niet afhankelijk hoeft te zijn van locatie. Dit geldt niet alleen voor waar jij sport, maar ook voor waar jij je coach ontmoet. Zo kun je kiezen voor een programma gericht op sporten in de sportschool of thuis (body weight), en bepaal jij of je jouw coach online ziet en spreekt (video call) of offline op zijn/haar locatie. Daarnaast willen we je zo goed als mogelijk ondersteunen op zowel het vlak van de voeding als het vlak van de sport. Heb jij behoefte aan wat tips en tricks in de gym, dan bestaat de mogelijkheid tot begeleiding in de sportschool. Zo krijg je naast het advies op het gebied van voeding en training, ook een coach die je intensief begeleid in het uitvoeren van jouw persoonlijke trainingsprogramma.

 

Onze diensten

Begeleidingsvorm

 

Wij vinden dat prestatie niet afhankelijk hoeft te zijn van locatie. Dit geldt niet alleen voor waar jij sport, maar ook voor waar jij je coach ontmoet. Zo kun je kiezen voor een programma gericht op sporten in de sportschool of thuis (body weight), en bepaal jij of je jouw coach online ziet en spreekt (video call) of offline op zijn/haar locatie. Daarnaast willen we je zo goed als mogelijk ondersteunen op zowel het vlak van de voeding als het vlak van de sport. Heb jij behoefte aan wat tips en tricks in de gym, dan bestaat de mogelijkheid tot begeleiding in de sportschool. Zo krijg je naast het advies op het gebied van voeding en training, ook een coach die je intensief begeleid in het uitvoeren van jouw persoonlijke trainingsprogramma.

Ontwerp zonder titel (171)

Leefstijl Coaching

 

Kies je voor Leefstijl Coaching? Dan kies je voor maatwerk begeleiding op het gebied van voeding en training door een van onze professionele coaches. Je kunt kiezen uit offline begeleiding (real-life) op een van onze vele locaties in Nederland, of online via de digitale snelweg. Daarnaast heb je de keuze uit sporten in de sportschool of thuis, dus kun je zelf bepalen waar je aan je doelstelling werkt. Welke vorm of doelstelling je ook kiest, met behulp van de Dream Aesthetics app kun je overal je workouts in zien, filmpjes van je oefeningen bekijken, workouts loggen en je voortgang bijhouden! Meer weten? Klik dan hieronder voor een overzicht van onze pakketten

1x per week PT

Personal Training

 

Met Dream Aesthetics Personal Training kies je voor optimaal trainingsresultaat. Door samen met een van onze personal coaches te trainen sta je er niet alleen voor in de sportschool, maar wordt je intensief begeleid in het uitvoeren van jouw persoonlijke trainingsprogramma. Of je nu wilt afvallen, spiermassa aankomen of beter presteren in je sport, met een Dream Aesthetics Personal Trainer aan je zij bereik je je doel nog sneller. Klinkt naar meer? Klik dan op onderstaande button voor ons Personal Training aanbod.

pakket8

Combipakketten

 

Kies voor het beste van twee werelden door Leefstijl Coaching te combineren met Personal Training. Met het Dream Aesthetics Combipakket ga je niet alleen aan de slag met een Personal Trainer in de sportschool om het maximale uit je training te halen, maar krijg je tevens maatwerk advies op het gebied van voeding door middel van professionele voedingsbegeleiding. Naast begeleiding in voeding en training wordt je voortgang periodiek opgemeten zodat je coach proactief kan bijsturen op jouw resultaat. Wil jij ook optimaal resultaat? Kies dan voor een van onze combipakketten en start direct.

DUO-PT_Tekengebied 1 kopie 5

DUO-PT pakketten

 

Wil je graag begeleiding in de sportschool maar dan wel samen met je trainingspartner? Dan is duo-PT de oplossing voor jou! Bij Duo-PT worden jij en trainingspartner gelijktijdig begeleid bij het behalen van jullie doelstellingen. Hierdoor kun je naast het krijgen van professionele begeleiding gewoon blijven trainen met je trainingspartner én ben je ook nog eens voordeliger uit.

Wil je weten welke dienst het beste bij jou past?

Dit zijn onze helden

We houden het graag persoonlijk. Ben jij benieuwd naar een van onze helden?
Klik dan op de foto om meer te weten te komen.
1 profiel foto WIll feitsma
Will Feitsma
7. Natasja Moonen
Natasja Moonen
5 profiel foto mick van bergen 1
Mick van Bergen
14. pf. kylie sevenich
Kylie Sevenich
2 PF Gerard porteners
Gerard Porteners
6. pf yvette rinkens
Yvette Rinkens

Onze klanten beoordelen ons gemiddeld met:

Dream Aesthetics is trotse partner van:

Schermafbeelding 2021-01-13 om 15.13.13
Schermafbeelding 2021-01-13 om 15.20.39